どうも、はじめまして。現役介護福祉士のtakezoです。
私は営業職から介護業界へ転職し現在15年目です。
医療器販売の営業、介護老人保健施設、有料老人ホームといったこれまでの経験をもとに介護を中心とした情報を発信しています。
宜しくお願いいたします。
それでは本題です。
介護の仕事をしていると
どうしても身体的にも精神的にも疲弊してしまい
「わたしの人生、このままでいいのかな？」
「このまま介護士を続けて人生を楽しんでいけるのかな？」
と自分自身についてや自分の人生について自信がもてなくなる、
そういった悩み、不安を抱えている介護士さんも多いと思います。
どうすれば自分自身に、
介護士としての自分に自信を持っていくことができるのか
『介護士のうまくいく考え方』についてお話をしたいと思います。
Contents
考え方を変える事で自尊心が高まり人生が好転する
まずはじめに
介護士に限らず人が人生を楽しく生きていくためには
自尊心が大切だということはご存じですか？
自尊心とは
『自分の事を好きになり、自分の人生そのものについて満足しているこころ』
のことです。
つまりは自分自身のことを好きかどうかということであります。
その自尊心が介護士は低下しやすいのです。
なぜ自尊心が低下しやすいのか、その原因には
・介護という肉体労働による疲弊
・感情労働による精神的な疲労
・交代勤務などによる自律神経の乱れ
・人間関係の悪化や職場環境
などがあります。
介護という仕事は性質上どうしても自尊心が低下する傾向にあるのですが、
そのことを理解したうえで
考え方を変えるだけで自尊心を挙げていく事は可能です。
自尊心をあげる『介護士のうまくいく考え方』にはいくつかあります。
今回がそのなかでも３つ
①自分の考えた通りに行動する
②夢に向かってチャレンジする
③他人の評価は気にしない
という考え方を紹介したいと思います。
介護士のうまくいく考え方
①自分の考えたとおりに行動する
どうしても介護士として働いていると
他の介護士さんであったり
ご利用者であったりと
他の人の思いを先読みして行動をしてしまうことが多い。
また、嫌な先輩介護士さんなんかになると
その人の思い通りに動かなければ
すぐに不快感を示して嫌なことを言ってくる場合もあります。
ご利用者の場合はある程度は介護という仕事の上で仕方のない事ではありますが、
先輩介護士となると話は別です。
何故自分自身を犠牲にして相手に合わせた行動をとらないといけないのでしょうか。
そんな状況に遭遇したのなら無理に相手に合わせて相手を満足させる必要はありません。
さわやかに右から左へ聞きに流し、自分の思いのままに行動をすれば良いのです。
そうすれば自尊心が次第に高まり自分のことが好きになります。
②夢に向かってチャレンジする
介護士に限らず人は皆夢があるはずですよね。
それはケアマネジャーの資格取得であったり
マイホームの購入であったり
バイクの免許であったり
幸せな結婚生活であったり
海外旅行であったりと
ひとによって様々だと思います。
夢を思い描くことは大切であると同時に
もっと大切なのは夢に向かって行動を起こす事であります。
夢を思い描いているだけでは夢には近づきません、
行動を少しでも起こすことで夢に１歩づつでも近づくことができます。
夢は大きくても小さくても構いません、
夢を持ち行動を起こすことが大切なのです。
夢に近づくことで自尊心が高まり
介護士としての人生がより楽しいモノになっていくのです。
ぜひ夢に向かって行動を起こしましょう。
③他人の評価は気にしない
介護士として働いていると評価を気にすることが多い。
それは上司であったり同僚の介護士であったり
ご利用者であったりご家族であったり。
人は評価を気にし過ぎる傾向があり、それはとても厄介です。
そして他人の評価ほど不明確なものはありません。
良い評価なら問題ないのですが、介護の仕事においてマイナスな評価という場面は山ほどあります。
他人の評価なんて介護士としての自分自身を苦しめるだけなので
深く考える必要はありません。
自分自身で自分を評価をしながら日々成長を重ねる事は人生の糧になりますが、
他人の評価は参考程度に深く考えないで
自尊心を高めて人生を楽しみましょう。
考え方次第で介護士の人生が楽しくなる！
私もコンプレックスの塊でよく悩むことがおおいです。
しかしながらこのような考えを持つようになってからは
チカラが良い意味でスーッと抜けていく感じがして
人生を楽しく感じる事が出来ています。
物事の考え方ひとつで人生が変わります。
介護士としての人生をよりよくするために
自尊心を高めましょう。
私は自分自身でも不安や悩みを解消し
人生を豊かにするために
【自尊心】や【自己肯定感】の本を読んでいます。
その中でも私が参考とし
考え方について役立たせてもらっている本がありますので
紹介をさせていただきます。
項目ごとに分けて書かれているので
とても分かり易く読みやすいです。
興味のある方は是非読んでみてください。
職場に恵まれなければ転職をしよう！
しかしながら介護の仕事をしていて
「こんな施設でこれ以上働き続けたくない」と思う職場、
ブラック施設というのは存在します。
そのような時には転職を考えて、転職エージェントの活用をおすすめします。
私がおすすめする転職エージェントは３つです。
１つ目が『きらケア介護求人』さん
介護の仕事は一人で出来ないからこそ、【きらケア】さんは一緒に働く人との相性を大事にしています。給与などの労働条件だけでなく、職場の雰囲気とも合うことを重視した転職のサポートをしてくれます。気の合う仲間と働くことで仕事のストレスを軽減し長期的に働く、はたらく時間をより良いモノに変える転職に全力で注いでくれます。
2つ目が『しろくま介護ナビ』さん
残業が少なく、有休がとりやすい、名前のように「ホワイトな求人」を取り扱っている転職支援サービスです。コーディネーターの方が求人者と一緒に二人三脚で笑顔になれる職場をさがしてくれます。
3つ目が『かいご畑』さん
かいご畑さんで掲載されている派遣求人で就業が決定した場合には、介護の資格講座が０円になる「キャリアアップ応援制度」が利用できるのが特長です。介護資格が無い方から、介護経験者まで幅広い方が対象になっており介護士さんにとって優しい介護専門転職サイトです、こちらもコーディネーターの方が一緒によりよい条件に合った職場を探してくれますよ。
すべて介護求人に特化した転職サイトですので、
是非活用して転職に活かしてみてください。
またどうしても退職をさせてもらえないといったブラック施設には
『退職代行サービス』の利用も検討してみましょう。
おすすめする転職代行サービスは
退職をしたいと考えた場合におすすめの業者を紹介します。
『退職代行ガーディアン』
ガーディアンは東京労働経済組合が運営する退職代行サービスです。運営元が労働組合なので違法性なく安心して退職の手続きを代行してくれます。
退職代行サービスは一般企業が運営していることが多いですが、ガーディアンは運営元が労働組合であることが特徴です。一般企業が運営する退職代行サービスと同水準の利用料金の安さの上で、弁護士レベルの確実性と合法性の兼ね備えたサービスを受けることができます。
各メディアにも取り上げられている実績があり、利用実績も急増しています。
利用にあたってはメリットとデメリットがありますので
色々と考慮した上で利用を検討してみてください。
さいごに
いかがでしたか？
今回は『介護士のうまくいく考え方⑥』についてお話をしました。
その考え方として
今回は
『介護士のうまいくいく考え方』を紹介しました。
①自分の考えた通りに行動する
②夢に向かってチャレンジする
③他人の評価は気にしない
このような考え方を取り入れて習慣としていくことで
自尊心を保ち介護士さんの人生が少しでも楽しくなると私は信じています。
介護の仕事は何度も言いますが大変なことが多いかもしれませんが、
それと同時にご利用者（高齢者の方）を笑顔にできたり
人生の最期のステージに携わることが出来るやりがいのある仕事でもあります。
これからも無理をせずに適度に一緒に頑張っていきましょう！
くれぐれも無理だけはぜすに！
今回もありがとうございました！
